Redukcja dla zestresowanych – MINI
🔜 Dieta na 3 tygodnie.
❌ Cały czas stosujesz diety, które nie działają? Nie porównuj się do innych, na pewno masz inny pakiet genów oraz metabolizm niż koleżanka i może być Ci po prostu trudniej gubić kilogramy. Może obecnie masz tak stresujący czas lub rozregulowaną gospodarkę hormonalną lub/i węglowodanową, że musisz unormować swój kortyzol, insulinę, glukozę dietą oraz innymi nawykami.
➡️ Dotychczasowe diety mogły być oparte jedynie na wartościach kalorycznych, ale miały ponad 180g węglowodanów dziennie przy 1500kcal, a to mogło zaburzać Twoje chudnięcie i samopoczucie.🎯 W mojej diecie zwracam na to szczególną uwagę.
✔️ Od 15 lat pracuję jako dietetyk, od 14 lat prowadzę swoje gabinety w Trójmieście i widzę, że samo obniżenie kaloryczności po prostu nie działa.
Spróbuj czegoś innego! Bardziej skrojonego do Twoich potrzeb.
Jeśli masz trzy z wymienionych objawów to TA dieta jest dla Ciebie:
👉🏽 Insulinooporność
👉🏽 Okrągła twarz
👉🏽 Bawoli kark
👉🏽 Bóle brzucha, problemy z trawieniem
👉🏽 Trudności ze schudnięciem
👉🏽 Bezsenność i częste wybudzanie się około godz. 2-4 w nocy
👉🏽 Problemy skórne
👉🏽 Częste infekcje
👉🏽 Podkrążone oczy
👉🏽 Trudności z koncentracją
👉🏽 Wzrost glukozy
📣 Dlaczego moja dieta w końcu na Ciebie zadziała❓
🔜 otrzymujesz 3 tygodnie – każdy dzień rozpisany jest na dwa dni z rzędu, aby przygotowywać obiady raz na dwa dni – to zdecydowanie ułatwi Ci zakupy i gotowanie;
🔜 jestem dietetykiem z insulinoopornością, którą wyciszyłam dzięki diecie;
🔜 od 15 lat pracuję jako dietetyk, od 14 lat prowadzę swoje gabinety, specjalizuję się w tematach insulinooporności i kortyzolu.
➡️ W wersji STANDARD i MAX kupujesz dietę wraz z adaptogenami (produkty wysyłam paczkomatem – wysyłka w cenie).
☑️ STANDARD – adaptogen Wewnętrzny spokój
Ashwagandha, Japońska matcha, Szyszki chmielu, Różeniec górski
Adaptogeny Aura Care
☑️ MAX – Wewnętrzny spokój + Pokrzywa indyjska
Pokrzywa indyjska (Forskolina) | 9400 mg
macerat (DER) 1:1 – 705mg
Płynne Zioła
Pokrzywa jest rozwiązaniem dla osób, które puchną. Jeśli zatrzymujesz wodę, z dnia na dzień zmienia Ci się wagę, masz problem z limfą – to ten olejek z pokrzywy indyjskiej oznaczony macerat (DER) 1:1 – 705mg – będzie dla Ciebie idealny!
Po zakupie poproszę o wiadomość pod kamila@efektcentrum.pl – który paczkomat wybierasz (w cenie pakietu wysyłka).
📎 Przykładowy dzień diety:
🎯 CO OTRZYMUJESZ:
- dietę 1500 kcal oraz 1900 kcal – w jednej cenie aż dwie diety! Być może obecni potrzebujesz 1900 kcal, a za pół roku przyda Ci się 1500;
- dietę na 3 tygodnie (każdy dzień rozpisany na 2 dni z rzędu) z dokładnymi przepisami i produktami, które znajdziesz w każdym markecie;
- przepisy są bardzo proste i z minimalnej ilości składników;
- w wersji STANDARD I MAX – otrzymujesz adaptogeny (1 lub 2 sztuki).
📌 Czym są adaptogeny?
To nietoksyczne rośliny, które charakteryzują się specyficznym wpływem na ludzkie ciało i umysł. Działają na organizm na poziomie komórkowym i wspomagają jego odporność na stres (psychiczny i środowiskowy). Psychiczny każdy z nas zna, a środowiskowy to taki, który jest wywołany np. niewłaściwą dietą, wolnymi rodnikami, promieniowaniem, zanieczyszczenieniami powietrza.
Adaptogeny w połączeniu ze zdrową dietą i spacerami – przynoszą ogromne pozytywne korzyści. 🎯
🔎 Powyższa dieta na 3 tygodnie pozwoli Ci się poczuć lżej zwiększając jednocześnie poziom energii. Już nie będziesz chciał/a wracać do poprzednich nawyków.
Jedna płatność – dwie diety (1500 kcal oraz 1800-1900 kcal)!
Znajdź nas:
www.efektcentrum.pl
FB: @Dietetyk Kamila Ziemann
IG: kamila_ziemann_dietetyk
To już 20. edycja gotowych diet! Sprawdź część opinii:
Przy zakupie z zagranicy:
36 1140 2004 0000 3502 7984 2724
Efekt Kamila Ziemann
ul. Sojowa 35a/5
81-589 Gdynia
Kod SWIFT/BIC mBank: BREXPLPWMBK
IBAN mBank: PL + numer rachunku na który chcesz wysłać przelew.
Przykład: jeśli chcesz wysłać przelew na rachunek “00 0000 0000 0000 0000 0000 0000” IBAN będzie wyglądać następująco: PL 00 0000 0000 0000 0000 0000 0000
Sort Code mBank: 1140 2004
Przy zakupie z PL kliknij w koszyk.