Oczyszczanie zgodne z Tradycyjną Medycyną Chińską – PAKIET ROZSZERZONY
14 dni oczyszczenia: najlepiej w terminie 7/07 – 21/07. Dlaczego wtedy? Wystartujesz razem z grupą i ze mną. Codziennie będę do dyspozycji, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i co kilka dni będę sprawdzać jak Ci idzie, aby być Twoją motywacją.
Wielki wspólny start oczyszczania: 7 lipiec!
2-tygodniowe oczyszczanie zgodne z Tradycyjną Medycyną Chińską.
Zgłoś się do oczyszczania zgodnego z zasadami TCM, które rozpocznie się 7/07, a zakończy 21/07. Razem raźniej! Jak co roku zbieram grupę osób, które wchodzą w oczyszczanie zgodne z TCM w podobnym terminie. Nie musisz akurat rozpocząć oczyszczania 7 lipca, ale właśnie wtedy będzie najwięcej osób i w tym terminie ja również wejdę w zasady zgodne z Dietetyką Chińską. Dodatkowo będę dostępna mailowo codziennie, aby odpowiedzieć na Wasze pytania lub Was wesprzeć.
Ile razy kupiłaś/eś coś w internecie i nawet nie otworzyłaś/eś? Albo zaplanowałas/eś, że zaczniesz od jutra, poniedziałku, pierwszego, (…) *wstaw odpowiednio? Ja też tak mam! Dopiero, gdy jestem w grupie jest mi łatwiej się zmotywować do działania. Dlatego tu będziemy razem. Będę tym Twoim „bacikiem”, jeśli będziesz potrzebować.
Wybierz jeden z trzech pakietów:
Na czym polega oczyszczenie?
To zastosowanie przepisów, które ode mnie otrzymasz. Zastanawiasz się co zostało wyeliminowane? Nie jestem fanką dużych restrykcji, więc zastosowałam najważniejsze zasady zgodne z TCM.
W jadłospisie nie znajdziesz:
🟢 cukru
🟢 pszenicy
🟢 produktów przetworzonych
🟢 alkoholu
🟢 dużej ilości produktów mlecznych
🟢 max 1 kawa dziennie
Dietetyka chińska przykłada dużą wagę do przygotowania produktów przed ich spożyciem, ale nie będziesz gotować według Kuchni Pięciu Przemian.
Ma być szybko i zdrowo. A jeśli taki styl odżywiania Ci podpasuje to dopiero po pierwszych dwóch tygodniach oczyszczania, możesz rozszerzyć jadłospis i sposoby przygotowywania. W oczyszczaniu zgodnym z Tradycyjną Medycyną Chińską ważne jest przede wszystkim to, by posiłki były lekkostrawne i lepiej przyswajalne. W związku z tym wodę i inne napoje najlepiej spożywać minimum 30min przed posiłkiem lub 90min po posiłku.
Co otrzymujesz?
✅ zestaw 14xśniadań, 14xobiadów, 14xkolacji, 14xprzekąsek, które mają podliczone kalorie, węglowodany, białka, tłuszcze, więc to Ty decydujesz o swojej kaloryczności. Nie wiesz ile potrzebujesz kalorii? Napisz do mnie, podpowiem;
✅ analizę wywiadu i spisanie badań, które warto zrobić akurat w Twoim przypadku;
✅ motywację i wsparcie, czyli coś co jest bardzo ważne przy każdym wypracowywaniu nawyków. Nie sama rozpiska czy piękne e-booki, ale ktoś z boku, kto wesprze, zmotywuje, pochwali;
✅ uczestnictwo w Live Cooking, czyli gotowanie na żywo (on-line) „Obiady na 4 dni w 30 minut” – link tylko dla osób biorących udział w oczyszczeniu;
✅ w pakietach rozszerzonych i max:
* dodatkowe przepisy pod Thermomix pasujące pod oczyszczanie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
* adaptogen na 30 min w formie olejku „Przyjemny detox”, czyli idealnie dobrana mieszanka czarciego pazura, kurkumy, ostropestu, pokrzywy, mniszka.
I to wszystko w obniżonej o 30% cenie w trakcie premiery, czyli do 5 lipca!
KLIKNIJ W KOSZYK LUB SPRAWDŹ RESZTĘ PAKIETÓW:
https://szkolenia.efektcentrum.pl/product/category/oczyszczanie/
Przy zakupie z zagranicy:
36 1140 2004 0000 3502 7984 2724
Efekt Kamila Ziemann
ul. Gorczycowa 4c/3
81-591 Gdynia
Kod SWIFT/BIC mBank: BREXPLPWMBK
IBAN mBank: PL + numer rachunku na który chcesz wysłać przelew.
Przykład: jeśli chcesz wysłać przelew na rachunek “00 0000 0000 0000 0000 0000 0000” IBAN będzie wyglądać następująco: PL 00 0000 0000 0000 0000 0000 0000
Sort Code mBank: 1140 2004