14 dni oczyszczania z wykorzystaniem zaleceń Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (opcja I)
🉐 Tradycyjna Medycyna Chińska liczy kilka tysięcy lat i jest systemem medycznym pochodzącym ze Wschodu. Według niej oczyszczony organizm jest gwarantem zdrowia oraz równowagi.
🙋♀️ Dlaczego zachęcam, aby właśnie teraz rozpocząć oczyszczanie? Gdy panuje zimno (a mam wrażenie, że dopiero od kilku dni powoli robi się cieplej) Yang Qi jest schowane w środku i ciało zamyka pory skóry, aby nie wpuścić tego zimna do środka. Wtedy mamy tendencję do przesadzania z produktami rozgrzewającymi i przez kilka zimowych miesięcy może zgromadzić się w naszych ciałach nadmiar gorąca.
Za chwilę wakacje – to ostatni dzwonek na 14 dni oczyszczenia.
🎯Zastanawiasz się czy ten projekt jest dla Ciebie? Dołącz do mnie – ja również zaczynam swoje oczyszczenie 13-go czerwca.
🔥Efekty po 2 tygodniach:
👉 oczyszczenie układu pokarmowego ze złogów, toksyn, śluzu;
👉 regeneracja flory bakteryjnej;
👉 duży przypływ energii;
👉 regulacja wypróżnień, pozbycie się wzdęć;
👉 poprawa skóry;
👉 odżywienie mózgu;
👉 utrata kilogramów.
Na czym polega 2-tygodniowe oczyszczanie oparte na TCM?
Na skupianiu się przede wszystkim na posiłkach, które pomogą w czerwcowym sezonie odżywić organizm;
na włączeniu produktów, które pomogą w pozbycia się nadmiarów złogu, śluzu, toksyn;
na wyeliminowaniu produktów antyodżywczych.
🎬 START: zaczynamy od szkolenia on-line „14 dni oczyszczania – zadbaj o wzrost sił wykorzystując zalecenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej”, które odbędzie się 13/06 (szkolenie zostanie nagrane). To 60 minut wiedzy, która pomoże zrozumieć Ci 14-dniowe oczyszczanie według TCM.
🔥13 czerwiec godz. 11.00
Od 9/06 możesz wybierać, który plan bardziej Ci odpowiada. Masz do wyboru PLAN:
📎Lidlowy
📎Biedronkowy
📎Pod Thermomix
🎯 Czym jest plan? To:
✅ lista produktów zgodna z zaleceniami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, na których powinnaś/powinieneś budować jadłospis podczas kolejnych 14 dni;
✅ szkielet diety w której pokazane jest co z czym łączyć i jak komponować posiłki
✅ przepisy na 14 śniadań, 14 przekąsek, 14 obiadów, 14 kolacji – z wykorzystaniem TMC;
✅ zalecenia na najbliższe 14 dni.
14-dniowe oczyszczenie nie jest dokładną rozpiską na 14 dni. To jadłospis, który budujesz sam/a korzystając z moich wskazówek i przepisów. Przez ten czas będziesz skupiona/y na swoim organizmie i zobaczysz, że jednego dnia będziesz miał/a ochotę na większe porcje posiłków, innego na mniejsze.
PRZYKŁADOWE ŚNIADANIE:
PRZYKŁADOWA PRZEKĄSKA:
PRZYKŁADOWY OBIAD:
PRZYKŁADOWA KOLACJA:
Dlaczego my?
✔️ Przez te 14 dni masz dostęp do dietetyka codziennie, więc w razie pytań – jesteśmy na posterunku. Oprócz tego w tych samych dniach osoba prowadząca projekt (mgr inż Kamila Ziemann) również przechodzi na to samo oczyszczenie i przez 14 dni będzie Was wspierać i dzielić się swoimi odczuciami.
✔️ Jesteśmy dietetykami od ponad 14 lat i we współpracy z podopiecznymi bazujemy przede wszystkim na naszym doświadczeniu.
✔️ Łączymy Zachód ze Wschodem – przykładowo: nie opieramy się wyłącznie na medycynie zachodniej, a korzystamy z jej elementów wzbogacając tę wiedzę o fakty pochodzące z medycyny Wschodu.
✔️ Patrzymy na organizm holistycznie – dla nas ważna jest całość i dokopanie się do źródła problemów, a nie jedynie zaleczanie dolegliwości.
Dietetyk prowadzący: mgr inż. Kamila Ziemann
Cena do 13 czerwca:
🎯PAKIET PODSTAWOWY (opis powyżej):
*99 zł
🎯PAKIET STANDARD
➕ pakiet podstawowy (wyżej)
➕ dostęp do diety miesięcznej opartej na niskim ładunku glikemicznym w którą możesz wejść po 14 dniach oczyszczenia: https://szkolenia.efektcentrum.pl/product/category/dieta-wiosenna/
➕ dostęp do e-booka z przepisami z gabinetu dietetyka: https://szkolenia.efektcentrum.pl/product/e-book-szybkie-i-smaczne-posilki-z-gabinetu-dietetyka/
*169 zł
PAKIET ROZSZERZONY:
– pakiet podstawowy (wyżej)
– dostęp do diety miesięcznej opartej na niskim ładunku glikemicznym w którą możesz wejść po 14 dniach oczyszczenia: https://szkolenia.efektcentrum.pl/product/category/dieta-wiosenna/
– dostęp do e-booka z przepisami z gabinetu dietetyka: https://szkolenia.efektcentrum.pl/product/e-book-szybkie-i-smaczne-posilki-z-gabinetu-dietetyka/
– 30-minutowa konsultacja z dietetykiem (on-line lub w gabinecie w Gdyni)
* 299 zł