14 dni oczyszczania z wykorzystaniem zaleceń Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (opcja I)
Tradycyjna Medycyna Chińska liczy kilka tysięcy lat i jest systemem medycznym pochodzącym ze Wschodu. Według niej oczyszczony organizm jest gwarantem zdrowia oraz równowagi.
Dlaczego zachęcam, aby właśnie teraz rozpocząć oczyszczanie? Gdy panuje zimno (a mam wrażenie, że dopiero od kilku dni powoli robi się cieplej) Yang Qi jest schowane w środku i ciało zamyka pory skóry, aby nie wpuścić tego zimna do środka. Wtedy mamy tendencję do przesadzania z produktami rozgrzewającymi i przez kilka zimowych miesięcy może zgromadzić się w naszych ciałach nadmiar gorąca.
Za chwilę wakacje – to ostatni dzwonek na 14 dni oczyszczenia.
Zastanawiasz się czy ten projekt jest dla Ciebie? Dołącz do mnie – ja również zaczynam swoje oczyszczenie 3-go czerwca.
Efekty po 2 tygodniach:
oczyszczenie układu pokarmowego ze złogów, toksyn, śluzu;
regeneracja flory bakteryjnej;
duży przypływ energii;
regulacja wypróżnień, pozbycie się wzdęć;
poprawa skóry;
odżywienie mózgu;
utrata kilogramów.
Na czym polega 2-tygodniowe oczyszczanie oparte na TCM?
Na skupianiu się przede wszystkim na posiłkach, które pomogą w czerwcowym sezonie odżywić organizm;
na włączeniu produktów, które pomogą w pozbycia się nadmiarów złogu, śluzu, toksyn;
na wyeliminowaniu produktów antyodżywczych.START: zaczynamy od szkolenia on-line „14 dni oczyszczania – zadbaj o wzrost sił wykorzystując zalecenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej”, które odbędzie się 2/06 (szkolenie zostanie nagrane). To 120 minut wiedzy, która pomoże zrozumieć Ci 14-dniowe oczyszczanie według TCM.
2 czerwiec godz. 10.00 – 12.30 (w tym przerwa 20min)
Tego samego dnia wybierasz, który plan bardziej Ci odpowiada. Masz do wyboru PLAN:
Lidlowy
Biedronkowy
Pod Thermomix
Pod Lidlomix
Czym jest plan? To:
– lista produktów zgodna z zaleceniami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, na których powinnaś/powinieneś budować jadłospis podczas kolejnych 14 dni;
– szkielet diety w której pokazane jest co z czym łączyć i jak komponować posiłki
– przepisy na 14 śniadań, 14 przekąsek, 14 obiadów, 14 kolacji – z wykorzystaniem TMC;
– zalecenia na najbliższe 14 dni.
14-dniowe oczyszczenie nie jest dokładną rozpiską na 14 dni. To jadłospis, który budujesz sam/a korzystając z moich wskazówek i przepisów. Przez ten czas będziesz skupiona/y na swoim organizmie i zobaczysz, że jednego dnia będziesz miał/a ochotę na większe porcje posiłków, innego na mniejsze.
Pierwszy dzień oczyszczenia przypada na 3/06, ostatni 16/06.
Dlaczego my?
-> Przez te 14 dni masz dostęp do dietetyka codziennie, więc w razie pytań – jesteśmy na posterunku. Oprócz tego w tych samych dniach osoba prowadząca projekt (mgr inż Kamila Ziemann) również przechodzi na to samo oczyszczenie i przez 14 dni będzie Was wspierać i dzielić się swoimi odczuciami.
-> Jesteśmy dietetykami od ponad 14 lat i we współpracy z podopiecznymi bazujemy przede wszystkim na naszym doświadczeniu.
-> Łączymy Zachód ze Wschodem – przykładowo: nie opieramy się wyłącznie na medycynie zachodniej, a korzystamy z jej elementów wzbogacając tę wiedzę o fakty pochodzące z medycyny Wschodu.
-> Patrzymy na organizm holistycznie – dla nas ważna jest całość i dokopanie się do źródła problemów, a nie jedynie zaleczanie dolegliwości.
Dietetyk prowadzący: mgr inż. Kamila Ziemann
Cena do 1 czerwca:
PAKIET PODSTAWOWY (opis powyżej):
*59 zł
PAKIET STANDARD
– pakiet podstawowy (wyżej)
– dostęp do diety miesięcznej opartej na niskim ładunku glikemicznym w którą możesz wejść po 14 dniach oczyszczenia: https://szkolenia.efektcentrum.pl/product/category/dieta-wiosenna/
– dostęp do e-booka z przepisami z gabinetu dietetyka: https://szkolenia.efektcentrum.pl/product/e-book-szybkie-i-smaczne-posilki-z-gabinetu-dietetyka/
*149 zł
PAKIET ROZSZERZONY:
– pakiet podstawowy (wyżej)
– dostęp do diety miesięcznej opartej na niskim ładunku glikemicznym w którą możesz wejść po 14 dniach oczyszczenia: https://szkolenia.efektcentrum.pl/product/category/dieta-wiosenna/
– dostęp do e-booka z przepisami z gabinetu dietetyka: https://szkolenia.efektcentrum.pl/product/e-book-szybkie-i-smaczne-posilki-z-gabinetu-dietetyka/
– 30-minutowa konsultacja z dietetykiem (on-line lub w gabinecie w Gdyni)
* 299 zł