E-book „21 dni do zmiany”

E-book- poradnik „21 dni do zmiany”, który przez trzy tygodnie stanie się Twoim przewodnikiem na drodze do zmiany nawyków. Każdy dzień to praca z nowym zagadnieniem. Codziennie otrzymujesz dawkę informacji oraz proste zadania do wykonania.

 Dobra, od jutra wprowadzam zmiany.
 Ok, już mam dosyć, od poniedziałku ruszam!
 Tylko do końca miesiąca i od kolejnego zmiany.

Znasz te prowadzone dialogi? Ja też je znam 

Teraz powinno być łatwiej, bo z naszym e-bookiem codziennie przerabiasz inne zagadnienie. W końcu rozszyfrujesz etykiety na produktach, dowiesz się czy to indeks glikemiczny czy ładunek jest ważniejszy i czym te pojęcia od siebie się różnią. Popracujesz nad piciem wody, dostaniesz ściągę z „E” do portfela, dzięki której będziesz wiedzieć co wybrać w sklepie, przeanalizujesz temat alkoholu. Oprócz tego przygotujesz ścianę motywacji i zrobisz naturalny kosmetyk, by ujędrnić ciało. Do tego załączamy tabelki motywacyjne, które będziesz uzupełniać codziennie.

ZOBACZ DWA PRZYKŁADOWE DNI. W JEDNYM NAUCZYSZ SIĘ ODSTAWIAĆ PSZENICĘ, W DRUGIM ZADBASZ O WĄTROBĘ.