Autorski e-book z przepisami, którymi posiłkujemy się przy układaniu diet dla Was!

Najprościej mówiąc: 35 stron z propozycjami śniadań, obiadów, kolacji i przekąsek z obliczonymi wartościami odżywczymi stworzone i sprawdzone przez dietetyków. Znajdziecie tu nawet dietetyczne czekoladowe ciasto. Czego chcieć więcej?

A jednak jest coś więcej – w e-booku znajdują się również DWIE diety na 6 dni dla 1500 i 2000 kcal!

E-book z przepisami podpowie Wam co jeść w każdym z posiłków, by były one sycące, smaczne i proste.

Przy tworzeniu kierowałyśmy się zasadą – im prościej, tym lepiej, dlatego znajdziecie tu przede wszystkim znajome Wam składniki, w większości dostępne w każdym domu.